André Zerwas
Über mich
- Dipl. Physiotherapeut (FH)
- Manualtherapeut
- Heilpraktiker für die Physiotherapie
- Sportphysiotherapeut
- Personal Trainer
- Zertifizierter FMS-Experte Level 1 und 2
Was mich antreibt
Den Körper in seiner Beziehung zu seiner Umwelt immer tiefer zu verstehen, motiviert mich seit Jahren. Zu erkennen, dass ALLES mit ALLEM verbunden ist, sorgt in mir für anhaltende Faszination.
Die Zusammenhänge mit euch zu erörtern, diese zu erklären und euch verständlich aufzubereiten, ist das, worum es in mir meiner Arbeit als Physiocoach geht. Wenn euch diese Zusammenhänge immer bewusster werden und vor allem wenn man sehen kann, wie besonders Alltagsbewegungen bewusster werden, gibt mir das eine großartige Motivation.
Meine (Rezept-)Leistungen
Physiotherapie / Krankengymnastik
Physiotherapie dient der Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung der körperlichen Bewegungsfähigkeit und Gesundheit. Sie nutzt verschiedene Techniken, Bewegungstherapie und physikalische Anwendungen, um Schmerzen zu lindern und die Funktionalität des Körpers zu verbessern.
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie konzentriert sich auf die Untersuchung und Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Durch gezielte Handgriffe und Mobilisationstechniken werden Schmerzen gelindert, die Beweglichkeit verbessert und die Körperfunktionen wiederhergestellt.
Massage
Massagetherapie nutzt gezielte manuelle Techniken, um Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Sie kann sowohl zur Schmerzlinderung als auch zur Stressreduktion eingesetzt werden und unterstützt die Regeneration.
Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, rhythmische Massage, die den Lymphfluss anregt, um überschüssige Flüssigkeit und Abfallstoffe aus dem Gewebe abzuleiten. Durch leichte, kreisende Bewegungen entlang der Lymphbahnen wird das Immunsystem unterstützt und Schwellungen, insbesondere nach Operationen oder Verletzungen, reduziert.
Diese Leistungen dienen nur als Beispiel, denn andere Leistungen, die im Leistungskatalog für Heilmittelerbringer aufgelistet werden, biete ich ebenfalls an. Dazu gehören unter anderem die Bindegewebsmassage, Heiße Rolle usw. – Kommt einfach mit mir ins Gespräch, ruft mich an oder schreibt mir gern eine E-Mail.
Angestellte im öffentlichen Dienst können nach dem Beihilfesatz abgerechnet werden.
Heilpraktikerleistungen
Als sektoraler Heilpraktiker für den Bereich der Physiotherapie kann ich auch ohne ärztliches Rezept behandeln. Bitte informiert Euch bei Eurer Krankenkasse, inwieweit eine Erstattung durch diese erfolgen kann.
Physiocoaching
Screening / FMS ®
Am Anfang steht das Screening. Wir testen gemeinsam, WIE dein Körper sich bewegen kann. Dieser Screen bietet die Grundlage für unser gemeinsames Coaching.
Coaching
Wir gehen in das Training, das Coaching, die Therapie. Angepasst an den individuellen körperlichen Zustand und die eigene Zeit. An einem Ort, wo es DIR am besten passt.
Retest
Im Verlauf des Coachings werden die Übungen und die Coaching-Inhalte an deinen aktuellen Fortschritt konsequent angepasst und verfeinert.
FMS ® – Functional Movement Screen
Ein klarer Mehrwert
Stellt Euch vor, Ihr könntet Euch im Alltag ohne die üblichen Beschwerden – sei es ein steifer Rücken nach einem langen Arbeitstag, Schmerzen beim Heben von Einkaufstaschen oder das unangenehme Ziehen in den Knien beim Treppensteigen – wieder frei und unbeeinträchtigt bewegen. Genau hier setzt der Functional Movement Screen (FMS) an. Er ist ein kurzer, wissenschaftlich fundierter Test, der in wenigen Minuten sieben zentrale Bewegungsabläufe prüft. Dabei wird erfasst, wo mögliche Ungleichgewichte und versteckte Schwächen liegen.